新春！！ 2007年、元気ハツラツ、からだとおしゃべり
生涯現役のからだ作り
プチ身体測定――?厚生労働省規定、65歳以上の身体測定、
＊チョット楽しい握力検査、からだの要とバランスを知ろう、
＊チョット楽しい柔軟度チェック、ストレスとからだの関係は、
＊チョット苦手なバランス感覚、あなたのからだの特徴、
からだは魂の器、生き甲斐と夢と---恋ほど体にいいものはない！！！
コミュニティ・フィットネス協会 星野潤子氏があなたにレクチャーをします。軽装にしてお出で下さい。楽しいですよ。
日 時 平成19年1月22日（月曜）18：00〜
場 所 横浜情報文化センター７階 大会議室
〒231‐0023横浜市中区日本大通11番 Tel 045‐664‐3737
時 間 17時30分〜 受付開始
18時00分〜 ハーバークラブ事務局からの報告
18時15分〜 講演：生涯現役のからだ作り
講師：星野 潤子氏 コミュニティ・フィットネス協会 代表
参加費 2,000円
講師略歴
＊ビアレコーラルスポーツクラブにてトレーナーとして指導、スタジオインストラクター
＊横須賀健康増進センターにて医療的運動療法指導。厚生労働省認定、健康運動指導士取得
＊東洋医学的身体術研究、予防医学研究所にて自力整体指導員資格取得
＊障害者、子供達に音楽療法取り入れる為、横浜国大小林教授に学び、ムーブメント指導員取得
＊仲間と「フィットネス協会」を立ち上げ、現場指導に携わる傍らホームヘルパー、指導員への講習、地域活動を行っている。
|
